Kunci
Jawaban Buku Kelas 5 SD Pembelajaran 2 Tema 1 Subtema 3 Lingkungan dan
Manfaatnya – Pada kesempatan kali ini admin akan sedikit mencoba memberikan
kunci jawaban buku kelas 5 SD tema 1 subtema 3 kegiatan pembelajaran 2 yang
merupakan pecahan kunci jawaban buku kelas 5 SD kurikulum 2013 revisi tema 1
Kelas 5 SD Tema 1 Organ Gerak Hewan dan Manusia Pembelajaran 1 ini membahas tentang
menentukan ide pokok dari suatu paragraf. Membuat paragraf dari ide pokok yang
sudah diketahui. Serta mempelajari tentang kerajinan masyarakat yaitu gerabah.
sajikan dengan membahas semua pertanyaan yang diajukan di dalam buku. Tujuannya
adalah agar peserta didik dapat belajar secara mandiri di rumah.
Selain itu dengan mencoba menulis
pembahasan buku kelas 5 SD ini sekaligus membuat admin bisa merasakan betapa
majunya ilmu pengetahuan saat ini. Materi materi yang disajikan pada Buku Kelas
5 SD Kurikulum 2013 Revisi ini sungguh sangat baik sekali, sangat berbeda
dengan zaman saya sekolah dahulu yang hanya mengenal Ani dan Budi hehehehe
bermanfaat untuk kita semua, khususnya buat adik adik yang masih sekolah dan
bapak ibu guru yang mengajar di sekolah SD.
Kunci Jawaban Buku Kelas 5
SD Tema 1 Subtema 3 Pembelajaran 1 Lingkungan dan Manfaatnya Halaman 137
dan Sikap Duduk yang Benar dan Sehat
yang sering mengeluh punggungnya nyeri dan pegal. Padahal setahu saya, Pak John
tidak pernah bekerja berat. Jabatan di kantornya pun cukup tinggi, sebagai
manager pemasaran. Pak John sering menghabiskan waktu kerjanya dengan duduk.
Pada suatu sore, Pak John mengeluh lagi tentang sakitnya.
“Bu Catrine kenapa ya punggung saya sering pegal dan nyeri. Setiap kali duduk
di kursi saya merasa tidak nyaman. Badan saya sering pegal dan nyeri, tidak
hanya di punggung saja, namun juga di bahu dan leher. Apa mungkin karena posisi
duduk saya yang tidak benar, ya?” kata Pak John. Keluhan ini sebenarnya juga
banyak dialami oleh para eksekutif dan pekerja kantoran.
dapat mengakibatkan otot-otot tertentu bekerja secara berlebih. Misalnya saat
duduk menulis, bekerja di depan komputer dengan posisi duduk yang tidak tepat,
kebiasaan menelpon dengan menjepit telepon di antara kuping dan bahu. Hal-hal
semacam inilah yang mengakibatkan munculnya keluhan-keluhan seperti apa yang
dialami oleh Pak John.
Tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan besar dalam
menjaga kestabilan tubuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa sebagian aktivitas
sehari-hari kita dilakukan dengan posisi duduk, sehingga sangatlah penting
untuk mengetahui posisi duduk yang benar untuk menjaga kesehatan tulang
punggung kita.
Lalu bagaimanakah posisi duduk yang benar untuk mencegah terjadinya nyeri dan
pegal pada punggung, bahu, dan leher itu? Posisi dan sikap duduk yang benar itu
adalah posisi dan sikap duduk yang ergonomis. Pada saat duduk, usahakan posisi
kepala berada segaris dengan tubuh dan menghadap ke depan. Bahu rileks dengan
lengan berada pada kedua sisi tubuh. Siku menempel pada tubuh dan menekuk
membentuk sudut 90-120 derajat. Punggung harus ditopang secara penuh dengan
penopang pada saat tegak, atau sedikit bersandar. Posisi paha dan panggul
ditopang oleh dudukan kursi dan sejajar dengan lantai. Sedangkan lutut setinggi
panggul, membentuk sudut 90 derajat.
Meskipun sudah dapat melakukan posisi dan sikap duduk ergonomis, namun juga
tidak boleh duduk dengan jangka waktu yang lama. Oleh karena itu seringlah
beranjak atau sekedar mengubah posisi. Jika diperlukan, lakukan gerakan
peregangan, agar otot-otot kembali lemas dan tidak terjadi kekakuan.
Selain itu, pada saat duduk jika ingin mengambil sesuatu yang berada di
belakang, jangan sampai memuntir punggung. Sebaiknya putarlah keseluruhan tubuh
sebagai satu kesatuan.
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga dapat menjaga kesehatan tulang kita.
Meskipun kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda, namun paling tidak kita
harus minum minimal 6 gelas sehari. Hal ini berfungsi untuk menjaga kelembaban
otot dan tulang sehingga dapat dengan rileks melakukan fungsinya.
Ada yang tidak kalah pentingnya lagi, yakni pilihlah meja dan kursi yang tepat
pula. Dengan demikian akan terhindar dari timbulnya rasa nyeri dan pegal
setelah duduk.
ide pokok masing-masing paragrafnya.
|
Paragraf
Ke |
Ide
Pokok |
|
Paragraf 1
|
Pak John yang sering mengeluh punggungnya
nyeri dan pegal |
|
Paragraf 2
|
Pak John mengeluh tentang
sakitnya |
|
Paragraf 3
|
Berbagai posisi yang tidak tepat
dapat mengakibatkan otot-otot tertentu bekerja secara berlebihan |
|
Paragraf 4
|
Tulang punggung memiliki peranan
besar dalam menjaga kestabilan tubuh |
|
Paragraf 5
|
Posisi duduk yang benar untuk
mencegah terjadinya nyeri dan pegal pada punggung, bahu, dan leher |
|
Paragraf 6
|
Tidak boleh duduk dengan jangka
waktu yang lama |
|
Paragraf 7
|
Saat duduk jika ingin mengambil
sesuatu di belakang, jagan sampai memuntir punggung |
|
Paragraf 8
|
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat
menjaga kesehatan tulang |
|
Paragraf 9
|
Memilih meja dan kursi yang tepat
saat duduk |
Kunci Jawaban Buku Kelas 5
SD Tema 1 Subtema 3 Pembelajaran 1 Lingkungan dan Manfaatnya Halaman 141
kamu sudah memahami isi bacaan tersebut. Bacaan di atas bisa disajikan ke dalam
bentuk komik agar lebih menarik.
Komik adalah suatu bentuk seni yang menggunakan gambar-gambar tidak bergerak
dan disusun sedemikian rupa sehingga membentuk jalinan cerita. Biasanya komik
dicetak di atas kertas dan dilengkapi dengan teks. Teks dalam komik berfungsi
untuk menjelaskan, melengkapi, dan memperdalam penyampaian gambar secara
keseluruhan. Teks atau kata-kata biasanya disajikan dalam gelembung-gelembung
yang diserasikan dengan gambar. Sekarang giliranmu. Buatlah komik dengan memilih
salah satu tema berikut ini.
tema berikut ini.
gambarmu. Mintalah pendapat dari guru dan teman-temanmu.
Kunci Jawaban Buku Kelas 5
SD Tema 1 Subtema 3 Pembelajaran 1 Lingkungan dan Manfaatnya Halaman 141
dan penyakit pada organ gerak, khususnya tulang beserta penyebabnya. Coba
renungkan, bagaimana caramu menjaga organ gerak dalam tubuhmu?
adalah
tulang kita supaya kuat, karena dengan berolahraga daat meningkatkan penyerapan
kalsium yang merupakan nutrisi penting bagi tulang, dan juga menjaga kesehatan
tulang dari penyakit tulang seperti rematik atau radang sendi.
pagi
Pro Vitami D, yang dapat menguatkan tulang , kenapa hanya antara jam 7 samapa
jam 9 pagi? karena pada saat itulah sinar matahari secara maksimal dapat
membantu proses pembentukan Vitamin D. Ingat ya matahari bukan unsur yang
mengandung Vitamin D, tetapi matahari membantu pembentukan Vitamin D, makanya
disebut sebagai Pro Vitamin D.
pembentukan tulang agar lurus dan tegak. tentunya sikap berdiri ini harus
dengan kondisi berat tubuh yang stabil, artinya beban pada kaki tidak berat
sebelah.
sebagai tumpuan (jinjit) atau tumit sebagai tumpuan, ini bisa menyebabkan nyeri
pada kaki. Maka usahakan saat berdiri kedua kaki dalam kondisi yang rata dan
seimbang.
memperbaiki bentuk tulang, sikap ini juga menghindarkan kita dari penyakit
tulang seperti Lordosis, Skoliosis dan kifosis.
Berat.
yang berat, karna hal ini dapat menyebabkan tulang patah karena mengangkat
beban yang berlebihan,
tulang, bukan hanya tulang saja tapi seluruh organ tubuh. Gizi penting yang
perlu dikonsumsi untuk kesehatan tulang adalah makanan yang mengandung protein
dan kalsium tinggi seperti Susu, keju, telur, ikan, bayam, yoghurt, buah, dll.